طريقة تحضير كوكيز بالشوكلاتة

يعتبر الكوكيز من أشهر أطباق الحلويات الفرنسية , والذي انتشر في الآونة الأخيرة في البلدان العربية بشكل كبير جداً إليكم طريقة تحضير الكوكيز بالوشكلاتة المقادير : – الزبدة : 200 غم (طرية) – طحين : كوبان وربع (منخل) – ملح : ربع ملعقة صغيرة – البيض : 1 حبة – …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الدجاج المحمر مع الخضار والثوم

هناك طرق عديدة لتحضير الدجاج , من ألذها و أكثرها فائدة هي الدجاج مع الخضار إليكم طريقة تحضير الجاج المحمر مع الخضار والثوم المقادير : – الدجاج : دجاجة (مقطع ومنظف) – الثوم : رأس (مقطع من النصف) – الكوسا : 1 حبة (مقطع دوائر) – الطماطم الكرزية : كوب …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير خبز التوست بالمنزل

يعتبر خبز التوست هو الأنسب للريجيم لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة , أو نسبة خميرة إليكم طريقة تحضير خبز التوست في المنزل   المقادير : – الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة ونصف – ماء دافئ : كوبان وربع – سكر : 3 ملاعق كبيرة – الزيت النباتي : …

أكمل القراءة »

طريقة تحضيرر عصير الفراولة المثلج

المثلجات و المشروبات الباردة تعطي شعور بالإنتعاش في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة إليكم طريقة تحضير عصير الفراولة المثلج المقادير : – الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة) – الماء : نصف كوب – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – سكر : 3 ملاعق كبيرة – الفراولة : ربع …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير آيس كريم بالبلوبري

يعطي الآيس كريم في فصل الصيف شعور بالانتعاش و يعمل على تخفيض حرارة الجسم , هنا سوف نقدم لكم طريقة تحضير الآيس كريم ونضيف عليه طعم البلوبري الرائع إليكم طريقة تحضيره المقادير : – البلوبري : 4 اكواب (طازج أو مجمد) – سكر : 2 كوب – الفانيليا : ملعقة …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الدجاج المشوي بالشوفان

يعتبر الشوفان من الحبوب المميزة بفوائدها الكثيرة على جسم الإنسان , و عند إضافتها للدجاج و يندمج الفائدة مع الطعم الرائع  , خليط ممتاز جداً إليكم طريقة تحضير الدجاج المشوي بالشوفان المقادير : – صدر الدجاج : 300 غراماً (فيليه / مقطع أصابع) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير خبز السميت التركي

يتيمز خبز السميت التركي بطعمه الشهي مع كوب الشاي , ورائحته الزكية إليكم طريقة تحضير السميت التركي : المقادير : كوبين ونصف دقيق إصبع 100جرام زبده ذائبه ملعقتين كبيره زيت زيتون انا استخدم المقاسات المعياريه ملعقه كبيره زبادي 5 ملاعق كبيره حليب دافئ ملعقه كبيره سكر ملعقه كبيره خميره فوريه …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير دجاج بصوص توباسكو الحار

تختلف طرق تحضير الدجاج , و لكل طبق له مميزات و له شكل و طعم و رائحة خاصة به أما صوص توباسكو يعطي طعم حار و لون أحمر شهي للدجاج .. إليكم طريقة تحضير الدجاج بصوص توباسكو الحار المقادير : مكعبات صدور دجاج مقطعه زيت للقلي التتبيله: ملعقتين نشا ملعقتين …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير عجينة ال10 دقائق و بدون حليب

تتميز عجينة ال10 دقائق بسرعة تحضيرها , و طعمها اللذيذ الهش , ولكنها عادةً تستهلك كمية كبيرة من الحليب إليكم طريقة تحضير عجينة ال10 دقائق بدون حليب .. المقادير : – دقيق : 5 اكواب – ماء دافئ : 2 كوب – خميرة : ملعقة كبيرة – سكر : ثلث …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير عصير الليمون بالزنجبيل

يعمل عصير الليمون الممزوج بالزنجبيل على حرق الكثير من السعرات الحرارية و يساعد في تخفيض الوزن الزائد و التخلص أيضاً من الدهون الزائدة . غير أنه يتميز بطعمه اللذيذ و شكله الجذاب , يقدم بارداً منعشاً يغير حرارة الجسم و يساعد على مقاومة الحر الشديد . إليكم طريقة تحضير عصير …

أكمل القراءة »